O gerenciamento do tempo é fundamental para alcançarmos o sucesso. Conheça a ferramenta de coaching TRÍADE DO TEMPO.
Com o tempo mais organizado, nos tornamos mais produtivos e, consequentemente, passamos a ter uma vida mais equilibrada.
A ferramenta Tríade do Tempo divide o tempo em três esferas: importância, urgência e circunstancial.
Esfera da Importância
Relevantes. Trazem resultados em curto, médio ou longo prazo. Têm prazos sem urgência. Proporcionam prazer e a maioria é espontânea.
Esfera da Urgência
Com tempo exíguo ou finalizado. Exigências de última hora, que não podem ser previstas ou as que foram importante e não foram atendidas. Trazem pressão e estresse.
Esfera Circunstancial
Atividades desnecessárias, excessivas ou sem resultados. Gastos inúteis de tempo (horas a mais na cama, redes sociais, tv, games e demais atividades feitas por comodidade).
Por isso, é importante definir suas prioridades.
Acima, o questionário da ferramenta TRÍADE DO TEMPO. Abaixo, as respostas.
