Tríade do Tempo – Ferramenta de Coaching

O gerenciamento do tempo é fundamental para alcançarmos o sucesso. Conheça a ferramenta de coaching TRÍADE DO TEMPO.

Com o tempo mais organizado, nos tornamos mais produtivos e, consequentemente, passamos a ter uma vida mais equilibrada.

A ferramenta Tríade do Tempo divide o tempo em três esferas: importância, urgência e circunstancial.

Esfera da Importância

Relevantes. Trazem resultados em curto, médio ou longo prazo. Têm prazos sem urgência. Proporcionam prazer e a maioria é espontânea.

Esfera da Urgência

Com tempo exíguo ou finalizado. Exigências de última hora, que não podem ser previstas ou as que foram importante e não foram atendidas. Trazem pressão e estresse.

Esfera Circunstancial

Atividades desnecessárias, excessivas ou sem resultados. Gastos inúteis de tempo (horas a mais na cama, redes sociais, tv, games e demais atividades feitas por comodidade).

Por isso, é importante definir suas prioridades.

Tríade-do-tempo-ferramenta-coaching-questionario

Acima, o questionário da ferramenta TRÍADE DO TEMPO. Abaixo, as respostas.

Tríade-do-tempo-ferramenta-coaching-respostas

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